北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖A〗 、居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

〖B〗、戴口罩应该是出门的标配
。不要聚集，不要参加多人聚会；没必要 ，少出门；尤其是在高危地区。勤洗手
，勤通风，勤消毒 。接触快递或购物 ，注意消毒
，洗手
。不信谣，不传谣 ，关注官方发布的疫情信息。积极响应和配合政府和社区的防疫措施 。

〖C〗
、校外培训教育机构和托管机构暂停营业；居民小区恢复执行测温，外来人员加强验码、登记措施
，做，好公共部位清洁消毒 ，暂停开放小区内体育 、健身
、娱乐等室内活动场所；对中风险地区全部人员开展核酸检测
。

〖D〗、有中高风险等级地区旅居史的人员
，跨地区流动时须持有到达目的地前7日内核酸检测阴性证明或能够出示包含核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”，到达目的地后 ，在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动。如无法提供上述核酸检测阴性信息
，到达目的地后应当立即接受核酸检测或接受14天隔离医学观察 。

〖E〗 、市民们在平时出行的时候，也需要戴好口罩 ，尽量不去人多的聚集区
。市民们也需要为了自己以及他人的安全
，打好疫苗。新冠疫情依旧存在于中国的各个地方，所以作为普通的民众 ，我们在平时的生活中一定要注意防护 。北京中风险地区清零行程码已经摘星
，这也就意味着人们可以自由活动了
。

〖F〗
、有中高风险等级地区旅居史的人员，跨地区流动时须持有到达目的地前7日内核酸检测阴性证明或能够出示包含核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码 ” ，到达目的地后，在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动。如无法提供上述核酸检测阴性信息
，到达目的地后应当立即接受核酸检测或接受14天隔离医学观察 。瞒报、谎报人员将承担法律责任。

北京潘家园疫情风险等级名单

〖A〗 、近来，北京市内共有1个高风险地区和1个中风险地区 ，分别为潘家园街道松榆里社区和潘家园街道松榆东里社区
。其余地区仍维持低风险状态。如果需要查询最新的疫情风险等级信息
，可以访问本地宝APP首页，点击【智能客服】 ，在回复框中输入【风险等级名单】
，即可获取全国或北京地区的风险等级名单 。

〖B〗
、潘家园街道松榆东里社区 低风险地区：除上述中高风险地区外，北京市其他地区均为低风险地区
。

〖C〗、关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口 、全国中高风险地区最新名单（实时更新）。

〖D〗
、北京没有高风险地区 ，截止2022年3月30日只有朝阳区六里屯街道八里庄北里东社区是中风险区
，其它区还是低风险地区 。3月30日零时，国务院客户端小程序疫情风险等级查询显示 ，北京朝阳区小红门乡肖村已经由中风险区调整为低风险区
。

〖E〗、北京疫情风险区介绍：房山区拱辰街道世茂维拉社区近14天累计报告6例本土确诊病例
，阎村镇北京理工大学房山分校近14天累计报告11例本土确诊病例，即日起由中风险地区升级为高风险地区。朝阳区十八里店乡周家庄中路19号院近14天累计报告5例本土确诊病例 ，即日起由高风险地区降为中风险地区 。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

〖A〗 、居家隔离期间，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。

〖B〗、接触快递或购物 ，注意消毒
，洗手
。不信谣，不传谣 ，关注官方发布的疫情信息。积极响应和配合政府和社区的防疫措施 。如果发现同一栋楼里有新冠确诊病例
，一定要减少外出次数，避免在同一时空接触患者。只有这样才能保证自己的安全
。如果同一栋楼里有确诊患者 ，要及时消毒。

〖C〗
、南磨房乡南新园社区、十八里店乡周家庄中路19号院和房山区窦店镇于庄村这5个地区升级为中风险地区 。信息来源：4月25日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第314场新闻发布会
。具体升级地区及病例情况：朝阳区垡头街道垡头西里社区：近14天累计报告5例本土确诊病例。朝阳区三间房乡艺水芳园社区：近14天累计报告3例本土确诊病例 。

北京东城区是什么风险

因为北京市东城区和西城区虽然都有零星病例，但没有达到高风险区的条件
，所以都不是高风险区
。

结论明确：北京东城区当前并不被视为疫情风险区域。根据最新的官方数据，截止2023年1月9日 ，该地区已被划分为常态化的防控管理区域
，而非高风险地区 。因此，居民无需过度担忧 ，可以正常进行日常生活
，但请继续保持警惕并遵循相关的防疫措施
。

北京是无风险区有：东城区 、西城区
、石景山区、门头沟区 、顺义区
、昌平区、大兴区 、怀柔区
、平谷区、密云区 、延庆区。低风险区域可实行“严防输入
、统筹兼顾”的战略，取消街道的通行限制措施 ，同时全面恢复生产生活秩序 。